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鞍山市：🦇铁东区、铁西区、👆立山区、🍈千山区。
郴州市（北湖、苏仙）
牡丹江市：♒️东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、♌️丰南区、遵化市、🤝迁安市、👈️开平区、唐海县、🐵滦南县、🍕乐亭县、滦州市、玉田县、🥡迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，⚾️海门区，🦉海安市。）
厦门市（思明、海沧、🌩湖里、😪集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、🌥永顺县、🥞泸溪县、💐保靖县、🍴吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、🍢江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、🥖虹桥管理区、🐕琴湖管理区、👨兴福管理区、谢桥管理区、🌤大义管理区、😩莫城管理区。）宿迁(宿豫区、🍊宿城区、⛈湖滨新区、洋河新区。)
荆州市（沙市、🥋荆州）
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廊坊市（安次、广阳）
无锡市wwwxxxxxxxxx：探秘数字密码背后的神秘世界与无尽传奇故事电话-400各市区电话（梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山）
宜春市（袁州）
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银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、🖐贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、🐓白河县、⛸汉阴县、岚皋县、🍪石泉县、🉐市辖区、紫阳县、🥏汉滨区、🐅旬阳县、镇坪县、☝️平利县）
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马鞍山市（花山、雨山）
邢台市（柏乡县、临西县、任县、😳新河县、🥨宁晋县、南宫市、✝️内丘县、清河县、🦅巨鹿县、🔅临城县、🥅隆尧县、✍️南和县、威县、桥东区、邢台县、🍂市辖区、平乡县、桥西区、🦜广宗县、沙河市）
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桂林市（象山区、叠彩区、🧐七星区、🍫️临桂区、阳朔县、✍灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、🍪资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县）
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甘肃省兰州市（城关区、㊗️七里河区、西固区、🐞安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、💝雁滩区）
抚顺市：👺顺城区、新抚区、😁东洲区、望花区。
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太仓市(城厢镇、金浪镇、🍙沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
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铁岭市：🤛银州区、🌒清河区。
贵州省安顺市（西秀区、🍳平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、😫关岭布依族苗族自治县、😋紫云苗族布依族自治县、🐓安顺市、开阳县）
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益阳市（南县、资阳区、🕙桃江县、🦕市辖区、🥊沅江市、赫山区、安化县）
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本溪市：平山区、明山区、💘溪湖区、南芬区。
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雅安市（汉源县、市辖区、🍌名山区、🥭石棉县、🕐荥经县、宝兴县、天全县、😲芦山县、🐃雨城区）
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山南市（错那县、琼结县、🍢洛扎县、😓贡嘎县、🍲️桑日县、🥓曲松县、✌️浪卡子县、🥓市辖区、隆子县、✍️加查县、⛅️扎囊县、乃东区、措美县）
南昌市（青山湖区、红谷滩新区、东湖区、♎️西湖区、青山湖区、南昌县、进贤县、安义县、🤝湾里区、💙地藏寺镇、瑶湖镇、🚬铜鼓县、🍊昌北区、青云谱区、望城坡镇）
株洲市（荷塘、芦淞、石峰、🦝天元）
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碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料，但在生活中，很多人都不太在意补碘的问题，一些有甲状腺疾病的人群，还会刻意限制摄入碘盐。南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅在门诊发现，特别是本身在妊娠前有甲状腺功能减退或者甲状腺结节的孕妈妈，碘盐、海带、紫菜等一律不吃，结果这一类孕妈妈检测尿碘就发现她们体内的碘含量非常之低，这对胎儿发育会产生不利影响。
“首先，孕妇缺碘可引发甲状腺功能减退(甲减)，出现疲劳、体重异常增加等症状，同时增加了流产、早产风险。此外，碘不足还与妊娠期高血压、胎盘早剥风险相关。”戴永梅主任说。
碘是合成甲状腺激素的关键元素，而甲状腺激素对胎儿大脑发育至关重要。“孕早期是胎儿神经系统发育的关键期，碘缺乏会减少甲状腺激素合成，造成胎儿神经元迁移受阻、脑结构异常，进而导致胎儿智力低下、发育迟缓。甲状腺激素参与骨骼生长调控，孕期碘缺乏可能影响胎儿身长、头围发育，严重者出生体重可能过低。”戴永梅主任提醒，孕期碘缺乏还可能导致新生儿先天性甲减，表现为黄疸延迟、喂养困难，可能需终身服药治疗。
那么，孕妇应该如何把控碘的摄入量呢？戴永梅介绍，普通人达到每日摄入120μg(微克)的碘就够了，但是孕妈妈每天要增加到230μg，哺乳期的产妇要达到240μg，孕产期的女性对于碘的要求量比普通人要多一倍，每一天建议要吃5～6g的加碘盐，另外，没有甲亢的孕妇最好一周能吃一到两次海带或者紫菜，可以起到很好的补碘作用。
通讯员 史月 扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩
来源：扬子晚报
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